MIAM C BIO

MiamCBio, mais qui es-tu ?

Adleen, 34 ans, tombée il y a quelques années dans la marmite du bio et de l’alimentation saine. Au début c’était le pur hasard, le fruit d’un nouveau job dans ce domaine. Mais au travers de cette expérience, j’ai fini par m’intéresser personnellement à l’alimentation bio et saine.

J’ai créé ce blog afin de partager mon expérience, des informations sur les aliments sains, montrer que l’on peut facilement faire de la cuisine maison sans additifs, colorants, conservateurs et autres cochonneries de l’industrie agroalimentaire, et partager mes recettes qui vous permettront non seulement de vous alimenter sainement mais également si cela est votre objectif de stabiliser ou perdre du poids de manière durable (jamais au grand jamais vous ne me prendrez à vous dire comment perdre 10 kilos en 3 mois ou à vanter un produits permettant de perdre du ventre rapidement). Mon crédo : un esprit sain dans un corps sain !

Mais ne m’en voulez pas, car même si j’apprécie manger sainement la majeure partie du temps, la grande gourmande qui sommeille en moi adore s’octroyer des petits plaisirs qui ne sont pas des plus sains. Dans ce domaine, le burger a ma préférence, mais attention pas le burger fast-food de notre ami (ennemi ?) le Clown ! Non, moi je parle des burgers artisanaux, préparés avec les bons ingrédients de notre fabuleux terroir !

Manger sain ne veux pas forcément dire renoncer à la cuisine plaisirs, et je m’en vais de ce pas vous le prouver !